剧情简介
Synopsis我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
分集剧情
Episodes正在获取分集信息…
演员表
Cast
制作团队
Crew- Director
- 托比·麦克唐纳
同类推荐
More Like This
平行线
8.0
地平线系列太阳系的秘密
7.2
地平线系列:火星旅行者指南
8.0
地平线系列:锻炼的真相
9.0
地平线:火星旅行指南
8.0
地平线:锻炼的真相
9.0
子宫日记
7.5
太阳系的秘密
7.2
行星旅行指南
8.0
BTS:天团回归
10.0
金装武术电影大全
8.8
永恒的英雄:印第安纳·琼斯和哈里森·福特
7.7
季录
8.5
琼
5.9
峡谷回音
6.8
乔奇拉
6.1
埃尔顿·约翰:永远不迟
6.6
童心无归处
5.7
配乐大师:约翰·威廉姆斯
8.0
Onside Major League Soccer
7.5
黑幕:调查记者的真相之路
7.2