剧情简介
Synopsis课程主要分为三大板块，每个板块有对应的主题，如识别不良心态，远离情绪困扰、异常心理需警惕，预防自疗不放弃、不惧家庭婚姻琐事，积极调适平衡心态。讲师从日常生活案例出发，解说常见的焦虑和心理问题，从根源上分析不良心念、异常心理问题和家庭矛盾背后的深层次原因，从细节入手，为我们解开迷惑，帮助我们学习正确的应对措施，提供自助式的心理服务，维护自身的心理健康。
课程主要分为三大板块，每个板块有对应的主题，如识别不良心态，远离情绪困扰、异常心理需警惕，预防自疗不放弃、不惧家庭婚姻琐事，积极调适平衡心态。讲师从日常生活案例出发，解说常见的焦虑和心理问题，从根源上分析不良心念、异常心理问题和家庭矛盾背后的深层次原因，从细节入手，为我们解开迷惑，帮助我们学习正确的应对措施，提供自助式的心理服务，维护自身的心理健康。
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