周六野塑形塑体核心 扫描二维码,分享给好友 聚焦强化核心肌群 立即播放 剧情简介 Synopsis 周六野亲自设计并指导，该系列聚焦于强化核心肌群，同时结合全身塑形训练，旨在通过精准的动作与科学的训练方法，帮助学员塑造紧致有力的腰腹线条，以及整体协调优美的体态。 同类推荐 More Like This 主演焦俊艳、高以翔、连凯 《遇见王沥川》改编自施定柔的小说《沥川往事》，由上海拓乐影视… 1950他们正年轻 8.5 1950 / 剧情 主演王雷、古力娜扎、于荣光 电影《为国而歌》以人民音乐家聂耳成长并创作《义勇军进行曲》为… 国歌 2019 主演ChenBaoGuo 嘉靖三十九年，贪墨横行、民不聊生。奸臣严嵩（倪大红 饰）党羽… 大明王朝 2026 / 历史 主演曾海若、苏扬、孙少光 青藏高原被称为地球的“第三极”，这里不仅拥有壮丽的雪山、冰川… 第三极 9.4 2015 / 纪录片 主演王金龙、杨志刚、保剑锋 作为首档聚焦“唐宋八大家”的大型文化综艺节目，以八位文化宗师… 宗师列传·唐宋八大家 2023 / 纪录片 主演黄轩、王雷、袁文康 1952年，在经历多次战役后志愿军已经取得了抗美援朝战场地面… 上甘岭 8.9 2024 / 剧情 讲述建党百年感人故事，展示建党百年史诗画卷。节目以山河为经、… 山河岁月第一季 2021 / 纪录片 主演张国荣、罗家英 《岁月河山》摄于 1980 年，是一小时的戏剧史诗式节目，亦… 山河岁月第二季 1980 / 爱情 主演何冰、连奕名、马苏 大学毕业20年同学聚会，忠厚老实的李自健碰上了春风得意的大款… 前浪 2024 / 剧情 主演苏扬 《河西走廊》是中国中央电视台和中共甘肃省委宣传部联合出品的一… 河西走廊 9.3 2015 / 纪录片 主演陈坤、张雨绮、林永健 上世纪四十年代，加州理工学院终身教授钱学森因为美国兴起的反共… 钱学森 7.7 2012 / 剧情 主演赵天爱、陈晓、吴俊霆 在人人为功名利禄麻木奔忙、爱欲被边缘化的极寒之城，把功成名就… 有人知晓 2026 / 科幻 主演王杍逸、韩烨洲、夏若妍 摸金校尉胡八一等人，在金盆洗手后协助友人明叔前往南海打捞珍珠… 海之南 5.7 2022 / 动作 我们生活在不可思议地巨大而古老的宇宙中。然而，我们通过望远镜… 开源 2026 主演徐涛、赵述仁 《中国通史》是由电影频道节目中心制作出品、中国社会科学院监制… 中国通史 9.8 2013 / 纪录片 主演李立宏 在全球视野里审视中国美食的独特性，在历史演化过程中探究中国美… 风味人间 第一季 9.0 2018 / 纪录片 主演李立宏 在全球视野里审视中国美食的独特性，在历史演化过程中探究中国美… 风味人间第二季 9.0 2020 / 纪录片 主演内详 在这个烹饪方式花样繁多的时代，烧烤成为了一把打开人类先祖时代… 一晚一顿小烧烤 2021 / 纪录片 主演Hannah Cagwin、Aeona Cruz、Liv Bagley 影片《童心无归处》讲述了世界上最轰动的一起谋杀案——美国六岁… 童心无归处 5.7 2017 / 纪录片 主演Zhou Zhiqiang 早在三千六百多年前，曾经居住在中原地区的火神祝融之后遭到商王… 楚国八百年 2014 / 纪录片 由腾竞体育出品、哔哩哔哩联合打造的2022年LPL官方纪录片… 此志无双 2022 / 纪录片 该节目是全网首档校园美食纪录片。在大学，你会尝到很多味道，总… 嗨大学 2020 / 纪录片
