睡眠十律 扫描二维码,分享给好友
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这部纪录片揭示了科学角度解释为什么许多人难以入睡，并提供了获得良好睡眠的实用建议。该片深入探讨睡眠科学的奥秘，帮助观众理解并改善自身睡眠质量，揭示了影响睡眠的生理和心理因素。
- 年份
- 2009
- 上映
- 2009-05-12
- 片长
- 59 分钟
- 地区
- 美国
- 语言
- 英语
- 主演
- Kate Silverton,Joe Swift,Russell Kane,Aldo Zilli,Dominik Diamond
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这部纪录片揭示了科学角度解释为什么许多人难以入睡，并提供了获得良好睡眠的实用建议。该片深入探讨睡眠科学的奥秘，帮助观众理解并改善自身睡眠质量，揭示了影响睡眠的生理和心理因素。
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