劇情簡介
Synopsis《如果這樣生活》（英語：Wishful Living）是香港電視廣播有限公司真人秀節目，亦是監製蘇敏儀真人秀系列之一，2019無線節目巡禮及2019TVB影視展星勢綜藝節目之一。九位藝員走訪日本、臺灣、內地多處，看看別人的生活態度，分享自己的故事。全節目共10集，由余德丞任旁白，本節目於2019年6月3日起香港時間逢星期一至五22:30－23:00在翡翠臺播出，及於myTV SUPER提供網上節目重溫（集數上傳7天后會刪除）。本節目由森下仁丹特約。
分集劇情
Episodes 共 10 集
第 1 集
第 1 集
黎諾懿@雲南大理 歸隱田園(上)
九名藝員分別起程，前赴中國內地、日本、臺灣體驗另類生活，分享自己的故事及旅程得著。餘德丞先為觀眾聲音導航，揭開十集節目的序幕。
黎諾懿自小嚮往尋找一個適合長居的世外桃園，跟另一半歸隱田園過簡單生活。諾懿深入雲南大理某個村落，探訪一位寧願放棄米芝蓮廚師職位的隱居法籍大廚。愛煮食的諾懿一到埗便參觀廚房，發覺簡單的生活都可以有要求！他隨後與大廚一同買菜以及走進農場捉雞，卻「投訴」毫無難度！
九名藝員分別起程，前赴中國內地、日本、臺灣體驗另類生活，分享自己的故事及旅程得著。餘德丞先為觀眾聲音導航，揭開十集節目的序幕。
黎諾懿自小嚮往尋找一個適合長居的世外桃園，跟另一半歸隱田園過簡單生活。諾懿深入雲南大理某個村落，探訪一位寧願放棄米芝蓮廚師職位的隱居法籍大廚。愛煮食的諾懿一到埗便參觀廚房，發覺簡單的生活都可以有要求！他隨後與大廚一同買菜以及走進農場捉雞，卻「投訴」毫無難度！
第 2 集
第 2 集
黎諾懿@雲南大理 歸隱田園(下)
在雲南大理，黎諾懿繼續協助法籍私房菜大廚預備招待各國來的朋友，終教他明白法國菜要吃多個小時的理由！用芝士代替米飯做壽司的滋味如何？諾懿煲出「馬壯料理」水鴨湯讓大家品評，結論竟是各人的演技太好？
諾懿乘船登上大理唯一有人居住的小島，到訪一間由曾是網際網路公司強人營辦的民宿，幫忙招待客人，客人卻嫌棄他太吵！工作步伐不需急促，反而令諾懿感到納悶，幸好老闆帶他到市集閒逛，諾懿竟找到適合楊明食用的手信？
試過了歸隱田園，諾懿還堅持嚮往田園生活嗎？
在雲南大理，黎諾懿繼續協助法籍私房菜大廚預備招待各國來的朋友，終教他明白法國菜要吃多個小時的理由！用芝士代替米飯做壽司的滋味如何？諾懿煲出「馬壯料理」水鴨湯讓大家品評，結論竟是各人的演技太好？
諾懿乘船登上大理唯一有人居住的小島，到訪一間由曾是網際網路公司強人營辦的民宿，幫忙招待客人，客人卻嫌棄他太吵！工作步伐不需急促，反而令諾懿感到納悶，幸好老闆帶他到市集閒逛，諾懿竟找到適合楊明食用的手信？
試過了歸隱田園，諾懿還堅持嚮往田園生活嗎？
第 3 集
第 3 集
袁文傑@日本 大叔出租記
「型格大叔」袁文傑到日本，遇上同樣有型的「逆流大叔」，成立網上爸爸銀行，召集中年男士，給單親小孩送上「父愛」。「逆流大叔」精於柔術，文傑跟他切磋，又獻出愛心，加入小朋友戰團一同玩樂。
日本還有出租大叔，文傑自投羅網「出租」自己，竟遇上學生妹。文傑付出少女心，同小妹妹夾公仔、影貼紙相，氹得掂小妹妹；但一到唱K，鴻溝出現！面對尷尬的年齡隔閡，「捱」到出糧一刻，終於鬆一口氣。
還是貼地做個日本大叔，先跟老師學跳舞，隨節奏加快，文傑開始招架不住……到機鋪打機，又被挑機者K.O.，文傑誓要找出挑機者。夜裡，文傑大叔不想回家，但盤川所剩無幾，唯有到街邊檔食碗麵，同檔主飲番杯，感嘆人到中年的無奈！
「型格大叔」袁文傑到日本，遇上同樣有型的「逆流大叔」，成立網上爸爸銀行，召集中年男士，給單親小孩送上「父愛」。「逆流大叔」精於柔術，文傑跟他切磋，又獻出愛心，加入小朋友戰團一同玩樂。
日本還有出租大叔，文傑自投羅網「出租」自己，竟遇上學生妹。文傑付出少女心，同小妹妹夾公仔、影貼紙相，氹得掂小妹妹；但一到唱K，鴻溝出現！面對尷尬的年齡隔閡，「捱」到出糧一刻，終於鬆一口氣。
還是貼地做個日本大叔，先跟老師學跳舞，隨節奏加快，文傑開始招架不住……到機鋪打機，又被挑機者K.O.，文傑誓要找出挑機者。夜裡，文傑大叔不想回家，但盤川所剩無幾，唯有到街邊檔食碗麵，同檔主飲番杯，感嘆人到中年的無奈！
第 4 集
第 4 集
李佳芯@西藏 夢想成真之旅
李佳芯(Ali)用青春放手一搏，展開了不被看好的演藝路，直言曾「借錢度日」。走過小角色、反派、專業人士、母親等角色，就如這次西藏之旅，充滿歷險和未知。
Ali踏單車從拉薩起步，途經村落小茶館，與藏民同坐喝甜茶，吃藏面，融入熱情當中。搭順風車到日喀則，親見神聖小布達拉宮。Ali身處高海拔，入鄉隨俗看藏醫治理高山反應，怎麼被診斷出有「神經病」？
經過「108道拐」螺旋式彎道，急彎如坐過山車。驚險過後，親睹世界雪峰連綿，珠穆朗瑪峰就在眼前的壯麗美景，滿滿感動。Ali回想初演「小三」時的人情冷暖，到現在得獎、獲肯定，不就是步向事業的美景？
Ali在西藏認識一位名為藍天的「樂觀使者」，縱然意外需以輪椅代步，但駕車、攀巖、滑雪難不到她。藍天的樂觀、瀟灑感染了Ali，還教Ali克服對滑雪的恐懼。
李佳芯(Ali)用青春放手一搏，展開了不被看好的演藝路，直言曾「借錢度日」。走過小角色、反派、專業人士、母親等角色，就如這次西藏之旅，充滿歷險和未知。
Ali踏單車從拉薩起步，途經村落小茶館，與藏民同坐喝甜茶，吃藏面，融入熱情當中。搭順風車到日喀則，親見神聖小布達拉宮。Ali身處高海拔，入鄉隨俗看藏醫治理高山反應，怎麼被診斷出有「神經病」？
經過「108道拐」螺旋式彎道，急彎如坐過山車。驚險過後，親睹世界雪峰連綿，珠穆朗瑪峰就在眼前的壯麗美景，滿滿感動。Ali回想初演「小三」時的人情冷暖，到現在得獎、獲肯定，不就是步向事業的美景？
Ali在西藏認識一位名為藍天的「樂觀使者」，縱然意外需以輪椅代步，但駕車、攀巖、滑雪難不到她。藍天的樂觀、瀟灑感染了Ali，還教Ali克服對滑雪的恐懼。
第 5 集
第 5 集
張頴康@四川 有愛一家人
張頴康堅持用真名加入演藝圈，只為等待與母親重遇一刻。原來他一直為四歲時放開媽媽的手感到後悔，並自此遠離「家的感覺」。結婚生子之後，阿康總算找到幸福一家人的感覺，卻從未知道「在完整的一個家生活是怎樣的？」。
成都一對夫妻育有兩名患上重度腦癱的女兒，聽起來是個悲慘故事，但阿康親身接觸過兩夫婦後，便發覺逆境都可轉化成正能量，也讓阿康回想起獲祖母照顧、無私溺寵的動人往事。
他亦探訪瀘沽湖女兒國一個十四口之家，圍爐吃飯後的活動不是執拾，而是跳營火舞結識異性？翌早，阿康跟一眾男士出海，發現他們的日常生活十分寫意，上午「工作」過後，下午便可活動耍樂，實在令港人羨慕！阿康趁機學習當地人的語言，為何問起「你很漂亮」如何講時，對方竟然要答一大堆說話？
張頴康堅持用真名加入演藝圈，只為等待與母親重遇一刻。原來他一直為四歲時放開媽媽的手感到後悔，並自此遠離「家的感覺」。結婚生子之後，阿康總算找到幸福一家人的感覺，卻從未知道「在完整的一個家生活是怎樣的？」。
成都一對夫妻育有兩名患上重度腦癱的女兒，聽起來是個悲慘故事，但阿康親身接觸過兩夫婦後，便發覺逆境都可轉化成正能量，也讓阿康回想起獲祖母照顧、無私溺寵的動人往事。
他亦探訪瀘沽湖女兒國一個十四口之家，圍爐吃飯後的活動不是執拾，而是跳營火舞結識異性？翌早，阿康跟一眾男士出海，發現他們的日常生活十分寫意，上午「工作」過後，下午便可活動耍樂，實在令港人羨慕！阿康趁機學習當地人的語言，為何問起「你很漂亮」如何講時，對方竟然要答一大堆說話？
第 6 集
第 6 集
餘德丞@日本 學習慢活人生
「陽光男孩」餘德丞曾經歷生死一刻，跟死神擦身而過。曾經，運動是德丞生活的主要部份，今天，他踏足日本的棒球場與小朋友「較量」，身上卻多了個計時炸彈。德丞提起醫生所說，自己有可能要放棄運動，不禁流下男兒淚，縱然心裡難受，但亦學會接受。
德丞從此學會「慢活」人生，他訪問一位在日本偏僻小島經營搖滾民宿的東京大廚，體驗淳樸自在的生活。德丞的首要任務是幫忙煮飯，學習「慢工出細貨」；跟大廚釣魚，體會「釣勝於魚」的悠閒。
經歷意外，德丞感謝母親的細心照顧，為了感受媽媽的偉大，他幫老闆娘打棉被、屈膝抹地。雖感受慢活節奏，但身處萬里無人之地，更體會到購物是何等難事！入廟參拜，德丞首要祈求身體健康，拿著年少時贏得並帶領他投身游泳世界的獎牌，雖然唏噓，卻領會到慢活、寧靜帶來的美好時光。
「陽光男孩」餘德丞曾經歷生死一刻，跟死神擦身而過。曾經，運動是德丞生活的主要部份，今天，他踏足日本的棒球場與小朋友「較量」，身上卻多了個計時炸彈。德丞提起醫生所說，自己有可能要放棄運動，不禁流下男兒淚，縱然心裡難受，但亦學會接受。
德丞從此學會「慢活」人生，他訪問一位在日本偏僻小島經營搖滾民宿的東京大廚，體驗淳樸自在的生活。德丞的首要任務是幫忙煮飯，學習「慢工出細貨」；跟大廚釣魚，體會「釣勝於魚」的悠閒。
經歷意外，德丞感謝母親的細心照顧，為了感受媽媽的偉大，他幫老闆娘打棉被、屈膝抹地。雖感受慢活節奏，但身處萬里無人之地，更體會到購物是何等難事！入廟參拜，德丞首要祈求身體健康，拿著年少時贏得並帶領他投身游泳世界的獎牌，雖然唏噓，卻領會到慢活、寧靜帶來的美好時光。
第 7 集
第 7 集
朱千雪@東京 簡約生活
都市人大多追逐金錢及物質享受，朱千雪(Tracy)發覺簡樸的生活才是她最嚮往的。即使活在東京這個大城市，原來只要堅持信念，生活亦可以很簡單很滿足。
女教師不再為錢奔波，斷舍離所有家俬及多餘雜物，並開設一間小小的咖啡店，偕同兩個女兒享受無追求的生活。Tracy參觀她們的房子，連電視機、雪櫃都沒有！三母女經常在廚房感受入廚天倫樂，Tracy卻笑稱女孩子選擇跟母親一同做菜，可能另有「黑暗原因」！
一輛載著幾百本書的麵包車，變身流動書車四處進駐，由一名三十多歲的年輕男子駕駛，為書本和已忽略書本的城市人制造相遇機會。Tracy落力向小朋友推銷，對方都樂意與她傾談，可是一談到價錢就離開！結果Tracy只成功賣出一本書，為何仍然感到相當滿足？
都市人大多追逐金錢及物質享受，朱千雪(Tracy)發覺簡樸的生活才是她最嚮往的。即使活在東京這個大城市，原來只要堅持信念，生活亦可以很簡單很滿足。
女教師不再為錢奔波，斷舍離所有家俬及多餘雜物，並開設一間小小的咖啡店，偕同兩個女兒享受無追求的生活。Tracy參觀她們的房子，連電視機、雪櫃都沒有！三母女經常在廚房感受入廚天倫樂，Tracy卻笑稱女孩子選擇跟母親一同做菜，可能另有「黑暗原因」！
一輛載著幾百本書的麵包車，變身流動書車四處進駐，由一名三十多歲的年輕男子駕駛，為書本和已忽略書本的城市人制造相遇機會。Tracy落力向小朋友推銷，對方都樂意與她傾談，可是一談到價錢就離開！結果Tracy只成功賣出一本書，為何仍然感到相當滿足？
第 8 集
第 8 集
楊明@花蓮 少年輕狂的往事
楊明曾年少輕狂，一時貪玩而鑄成大錯，失去朋友、工作機會。歷盡失意，終浪子回頭，花十年時間、百倍努力，讓別人重新認識自己。楊明在花蓮認識到同樣是浪子回頭的鐘大哥，跟他重踏曾犯彌天大錯之地，以生命勸流連街頭的年輕人別誤入歧途。
鍾大哥透過臺灣傳統民族表演，引領年輕人重回正途，亦教楊明舞獅，但楊明在扎馬一步已想放棄？在改過的路上，鍾大哥捱過旁人指點、嘲笑；為自己的過錯負責，楊明甘願演不起眼、不討好的角色，同樣一步步走回正軌，透過經歷，鼓勵、關懷身邊人。楊明能回覆鬥志，表演一場舞獅嗎？
花蓮光復鄉的純樸，令楊明想起低潮時父母的不離不棄，也受過不少錐心的閒言閒語。幸而，楊明得到改變的機會，還夢想成真在花蓮當一日消防員。楊明體驗過拖喉的威力，再穿上二十公斤裝備來回八樓兩轉，過關！人誰無過？楊明經歷過考驗，演藝路上，繼續帶給觀眾歡樂。
楊明曾年少輕狂，一時貪玩而鑄成大錯，失去朋友、工作機會。歷盡失意，終浪子回頭，花十年時間、百倍努力，讓別人重新認識自己。楊明在花蓮認識到同樣是浪子回頭的鐘大哥，跟他重踏曾犯彌天大錯之地，以生命勸流連街頭的年輕人別誤入歧途。
鍾大哥透過臺灣傳統民族表演，引領年輕人重回正途，亦教楊明舞獅，但楊明在扎馬一步已想放棄？在改過的路上，鍾大哥捱過旁人指點、嘲笑；為自己的過錯負責，楊明甘願演不起眼、不討好的角色，同樣一步步走回正軌，透過經歷，鼓勵、關懷身邊人。楊明能回覆鬥志，表演一場舞獅嗎？
花蓮光復鄉的純樸，令楊明想起低潮時父母的不離不棄，也受過不少錐心的閒言閒語。幸而，楊明得到改變的機會，還夢想成真在花蓮當一日消防員。楊明體驗過拖喉的威力，再穿上二十公斤裝備來回八樓兩轉，過關！人誰無過？楊明經歷過考驗，演藝路上，繼續帶給觀眾歡樂。
第 9 集
第 9 集
陳煒@臺北 追求愛情的憧憬
陳煒(煒哥)曾經隱瞞離婚的事實，這五年來原來一直仍想挽救，2017年決定放手，完全投入演藝事業。煒哥心中其實仍對愛情充滿憧憬，今次到訪臺北龍山寺虔誠求問姻緣，卻差點做漏了程式！她還探訪一位曾為愛情放棄夢想的跳舞老師，互相勉勵，期盼人生路上會找到更值得終老的人。
煒哥放下心中包袱，首次參與相親活動，填寫條件，希望從十三萬名會員中遇到註定的一位。選購戰衣，全副武裝到餐廳及工作坊準備認識新朋友，她卻發覺兩次相親活動跟想像中有所不同。
一個人的生活，也能過得自在。煒哥熱愛走入廚房，煮幾味好餸討自己歡喜，其實這是從小養成的興趣。她還笑稱自己無甚特別性格，因而喜歡演戲，透過劇本找到不同的自己。第三次參與相親，煒哥會找到適合自己的另一半嗎？
陳煒(煒哥)曾經隱瞞離婚的事實，這五年來原來一直仍想挽救，2017年決定放手，完全投入演藝事業。煒哥心中其實仍對愛情充滿憧憬，今次到訪臺北龍山寺虔誠求問姻緣，卻差點做漏了程式！她還探訪一位曾為愛情放棄夢想的跳舞老師，互相勉勵，期盼人生路上會找到更值得終老的人。
煒哥放下心中包袱，首次參與相親活動，填寫條件，希望從十三萬名會員中遇到註定的一位。選購戰衣，全副武裝到餐廳及工作坊準備認識新朋友，她卻發覺兩次相親活動跟想像中有所不同。
一個人的生活，也能過得自在。煒哥熱愛走入廚房，煮幾味好餸討自己歡喜，其實這是從小養成的興趣。她還笑稱自己無甚特別性格，因而喜歡演戲，透過劇本找到不同的自己。第三次參與相親，煒哥會找到適合自己的另一半嗎？
第 10 集
第 10 集
洪永城@西藏 回饋旅遊
洪永城(Tony)遊歷各地，旅遊足跡令生活變得精彩，為他帶來名與利，Tony的西藏之旅，存著對旅遊的回饋，發掘旅遊意義。到宏偉的布達拉宮是藏民畢生願望，Tony晨早凍到僵都要排隊入內，走九百多級樓梯入殿參觀，一步一喘氣探索這座神秘宮殿。
感受海拔四千五百米「聖湖」的寧靜，洗滌心靈，被群山包圍，瀰漫著神聖壯麗。Tony走在八廓古城街道，慢步細看這條轉經道的日常，隨心所欲走進地道小茶館，嚐嚐甜茶、藏面、餃子，途中還遇上西藏「粉絲」！
Tony怎樣回饋旅遊帶給他的所有？西藏一位放棄高薪厚職的旅者，在西藏開了間精緻旅館，遊客可以經歷換取住宿。房間整潔乾淨，還可遙望布達拉宮。遇上拉薩好天氣，Tony與其他旅客駕電單車風馳電掣，晚上一齊BBQ，傾嚇偈，Tony以甚麼經歷換得免費住宿？
洪永城(Tony)遊歷各地，旅遊足跡令生活變得精彩，為他帶來名與利，Tony的西藏之旅，存著對旅遊的回饋，發掘旅遊意義。到宏偉的布達拉宮是藏民畢生願望，Tony晨早凍到僵都要排隊入內，走九百多級樓梯入殿參觀，一步一喘氣探索這座神秘宮殿。
感受海拔四千五百米「聖湖」的寧靜，洗滌心靈，被群山包圍，瀰漫著神聖壯麗。Tony走在八廓古城街道，慢步細看這條轉經道的日常，隨心所欲走進地道小茶館，嚐嚐甜茶、藏面、餃子，途中還遇上西藏「粉絲」！
Tony怎樣回饋旅遊帶給他的所有？西藏一位放棄高薪厚職的旅者，在西藏開了間精緻旅館，遊客可以經歷換取住宿。房間整潔乾淨，還可遙望布達拉宮。遇上拉薩好天氣，Tony與其他旅客駕電單車風馳電掣，晚上一齊BBQ，傾嚇偈，Tony以甚麼經歷換得免費住宿？
