睡眠十律 掃描二維碼,分享給好友
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這部紀錄片揭示了科學角度解釋為什麼許多人難以入睡，並提供了獲得良好睡眠的實用建議。該片深入探討睡眠科學的奧秘，幫助觀眾理解並改善自身睡眠質量，揭示了影響睡眠的生理和心理因素。
- 年份
- 2009
- 上映
- 2009-05-12
- 片長
- 59 分鐘
- 地區
- 美國
- 語言
- 英語
- 主演
- Kate Silverton,Joe Swift,Russell Kane,Aldo Zilli,Dominik Diamond
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這部紀錄片揭示了科學角度解釋為什麼許多人難以入睡，並提供了獲得良好睡眠的實用建議。該片深入探討睡眠科學的奧秘，幫助觀眾理解並改善自身睡眠質量，揭示了影響睡眠的生理和心理因素。
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